View Workout (Robert Carpenter)
al parque Xosco de galicia
June 25, 2008 (Night)
Exercise Type: Run
Weather: calor y caliente
Comments:
corri lento en las sendas tierras. fue un correr de recuperacion. despues hice estiramientos y progresiones.
| Distance | Duration | Pace | Interval Type | Shoes |
|---|---|---|---|---|
| 7.9 Miles | 59:00 | 7:28 / Mile | 3000 1 |