View Workout (Tom Schellens)
09:00 Racket toer: Rustige duurloop
September 23, 2009 (Morning)
Exercise Type: Run
Weather: 20
Comments:
Rustige heuvelachtige duurloop soms is op een heuvel versneld. en daarna terug gekomen tot de groep.
| Distance | Duration | Pace | Interval Type | Shoes |
|---|---|---|---|---|
| 10.0 Kilometers | 57:00 | 5:42 / Kilometer | Easy | asics 2140 |