View Workout (Jim Schellens)

Return to Log

2e CriteriumCross, Schoten (Spikes 6mm)

October 31, 2009 (Morning)

Exercise Type: Run

Weather: 14°C

Comments:
Ging zeer vlot van start,
en voelde het al na een goeie km,
Filip hing toen in m'n zog.
Ook 2e ronde zag ik hem niet lopen toen ik rond de boom draaide in het park dus moet toen nog vlak achter me gehangen hebben.
Na 3K afzonderlijk aangemoedigd, was toen duidelijk dat ik een klein gaatje had op F.
Blijven doorgaan op m'n elan ging nog altijd, en heb de kans gekregen om bijna te sprinten tegen Kevin Kennis.
Zeer tevreden over m'n prestatie,
pijn nadien was er wel weer in m'n linkerscheenbeen zoals gewoonlijk. Te veel pijn om te kunnen uitlopen. Waarschijnlijk deze week naar RSLabs in Beveren om te kijken of er iets kan aan gedaan worden...