View Workout (Jim Schellens)
Les Coureurs Celestes
January 30, 2010 (Morning)
Exercise Type: Run
Comments:
Avondloop met Petzl
21K langs technisch parkoers
enkel voor fun, niet voor tijd...
http://www.lescoureurscelestes.be/calendrier/lucioles/lucioles-folder.pdf
| Distance | Duration | Pace | HR Avg | HR Max | Interval Type | Shoes |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 24.0 Kilometers | 3:10:12 | 7:55 / Kilometer | 155 | 196 | Race | Brooks Adrenaline 9GTS |