Trail Des Bosses ( Hennuyieres )

View Workout (Jim Schellens)

February 13, 2010 (Morning)

Exercise Type: Run

Comments:
Lange duurloop in de bossen van Comte le braine, 22K met 600m hoogteverschil. Goed te doen maar de eerste 10K veel last van ziekte...

Distance	Duration	Pace	HR Avg	HR Max	Interval Type	Shoes
22.0 Kilometers	2:09:04	5:52 / Kilometer	158	168	Easy	Brooks Adrenaline 9GTS