View Workout (Ali Jetha)
(Untitled)
February 14, 2010 (Morning)
Exercise Type: Run
Weather: -5 (-11)
Comments:
Ca aurait été une journée parfaite pour aller faire une longue excursion à un rythme soutenue. Le physique a tenu le coup, par contre le mental et l'energie n'y était carrément pas. Je suis content d'avoir trouvé les ressources pour finir le parcours qui aura semblé durer une eternité.
| Distance | Duration | Pace | Interval Type | Shoes |
|---|---|---|---|---|
| 7.0 Kilometers | 38:20 | 5:28 / Kilometer | Adidas - training |