January 4, 2011 (Morning)
Exercise Type: Run
Comments:
corri hasta el parque de retiro. despues de llegue, busque unos caminos. los caminos en el retiro son de tierra firma y son muy buenos. trate a correr el perimetro del parque, pero era mas grande que pensaba, y por eso, daba dos vueltas de un pequeno area. me duele mi cadera desde unas dias. ahora creo que es una problema. duele mas cuando estamos caminando que cuando estoy corriendo. voy a cuidarme.
| Distance | Duration | Pace | Interval Type | Shoes |
|---|---|---|---|---|
| 6.0 Miles | 42:07 | 7:01 / Mile |