View Workout (Ignacio Aguilera)
Running 8.5k Cumbres de Curumo
June 10, 2011 (Morning)
Exercise Type: Run
Comments:
Route:Cumbres de Curumo, Parque Cumbres de Curumo, Isla de Margarita, Lago de Maracaibo, Rio Orinoco (mirador), regresando por la misma vía + 2 vueltas al parque de cumbres de curumo
Distance: 7.5+ 2*parque
Total time: 1:02
In Zone: 41.42
Avg HR: 158
Peak HR: 177
min HR:89
Tot Cal: 1290
R:17
| Distance | Duration | Pace | HR Avg | HR Max | Interval Type | Shoes |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8.5 Kilometers | 1:02:00 | 7:17 / Kilometer | 158 | 177 | Cruise |