Workouts (Patrick Spencer)

Calendar - Statistics - Workouts
Date Title Details
May 22 2011
Night		 Easy Run 2.5 mi
20:00
Run
May 21 2011
Morning		 Easy Run 5.0 mi
38:04
Run
May 20 2011
Morning		 Swim 12:00
Swim
May 20 2011
Morning		 Track Workout 5.5 mi
45:25
Run
May 19 2011
Morning		 Easy Run 6.0 mi
54:19
Run
May 18 2011
Morning		 Easy Run 6.0 mi
48:29
Run
May 16 2011
Morning		 Easy Run 5.0 mi
40:55
Run
May 15 2011
Night		 Easy Run 5.5 mi
40:06
Run
May 13 2011
Morning		 Easy Run 4.0 mi
36:01
Run
May 12 2011
Morning		 Easy Run 5.0 mi
44:57
Run
May 10 2011
Night		 Easy Run 5.0 mi
40:50
Run
May 09 2011
Afternoon		 Easy Run 5.5 mi
47:07
Run
May 07 2011
Afternoon		 Easy Run 3.5 mi
28:53
Run
May 05 2011
Afternoon		 Easy Run 7.5 mi
1:04:39
Run
May 04 2011
Night		 Easy Run 4.0 mi
32:39
Run
May 03 2011
Night		 Easy Run 5.0 mi
36:40
Run
May 03 2011
Night		 Swim 0.19 mi
Swim
May 01 2011
Morning		 Angels Triathlon 0.19 mi
6:02
Swim
May 01 2011
Morning		 Angels Triathlon 15.53 mi
49:28
Bike
May 01 2011
Morning		 Angels Triathlon 3.11 mi
21:29
Run
Apr 29 2011
Afternoon		 Bike 15.0 mi
47:01
Bike
Apr 27 2011
Night		 Swim 0.19 mi
Swim
Apr 27 2011
Morning		 Easy Run 5.0 mi
40:58
Run
Apr 25 2011
Night		 Easy Run 4.5 mi
34:51
Run
Apr 23 2011
Morning		 Easy Run 7.0 mi
54:30
Run