Workouts (Andrew Anderson)

Calendar - Statistics - Workouts
Date Title Details
Jul 06 2011
Morning		 5 mile CT 5.0 mi
34:30
Run
Jul 05 2011
Morning		 PPM 3.0 mi
18:50
Run
Jul 03 2011
Morning		 CT 3.0 mi
21:40
Run
Jul 02 2011
Afternoon		 long day:10 miles. fast half 0.5 mi
2:23
Run
Jul 01 2011
Morning		 3 mile CT 3.0 mi
19:40
Run
Jun 30 2011
Morning		 4 mile PPM 4.0 mi
24:26
Run
Jun 29 2011
Morning		 5 mile CT 5.0 mi
33:03
Run
Jun 28 2011
Night		 3 mile ppm 3.0 mi
18:21
Run
Jun 27 2011
Afternoon		 7 mile long run 7.0 mi
48:51
Run
Jun 26 2011
Night		 3 mile CT 3.0 mi
21:04
Run
Jun 25 2011
Morning		 9 mile long day 9.0 mi
Run
Jun 25 2011
Morning		 Fast half 0.5 mi
2:26
Run
Jun 24 2011
Morning		 3 mile CT 3.0 mi
19:18
Run
Jun 23 2011
Night		 4 mile long PPM 5.0 mi
24:36
Run
Jun 22 2011
Morning		 5 mile CT 5.0 mi
33:14
Run
Jun 21 2011
Night		 3 mile PPM 3.0 mi
18:30
Run
Jun 20 2011
Morning		 7 mile long run 7.0 mi
48:03
Run
Jun 19 2011
Afternoon		 2 mile CT 2.0 mi
12:41
Run
Jun 18 2011
Morning		 8 mile long day 8.0 mi
Run
Jun 18 2011
Morning		 Fast 1/2 0.5 mi
2:31
Run
Jun 17 2011
Morning		 3 mile CT 3.0 mi
19:31
Run
Jun 16 2011
Night		 3 mile PPM 3.0 mi
18:16
Run
Jun 15 2011
Morning		 4 mile CT 4.0 mi
27:10
Run
Jun 14 2011
Night		 2 mile PPM 2.0 mi
11:37
Run
Jun 13 2011
Morning		 6 Mile Long Run 6.0 mi
40:56
Run