Brian Morrow's Training Log on Running-Log.com

Calendar (Brian Morrow)

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Week | Month | Year

Sunday	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Total
Run: 31.5 mi 6:28:00 - Bike: 164.8 mi 8:21:00 - Elliptical: 31.6 mi 4:14:00
31	1 Elliptical: 5.1 mi 37:00 Bike: 5.1 mi 22:00 Run: 2.3 mi 30:00	2 Bike: 14.6 mi 37:00 Elliptical: 4.6 mi 32:00 Run: 1.0 mi 15:00	3 Run: 3.3 mi 35:00 Bike: 10.7 mi 34:00	4 Bike: 12.2 mi 38:00 Elliptical: 4.8 mi 41:00	5 Bike: 12.2 mi 38:00 Run: 1.3 mi 15:00 Run: 1.0 mi 10:00	6 Bike: 5.5 mi 25:00 Run: 7.5 mi 1:48:00	Run: 16.4 mi 3:33:00 Bike: 60.3 mi 3:14:00 Elliptical: 14.5 mi 1:50:00
7	8 Bike: 13.5 mi 40:00 Elliptical: 1.3 mi 15:00	9 Bike: 4.3 mi 13:00 Bike: 10.3 mi 27:00 Run: 1.4 mi 16:00	10 Elliptical: 1.8 mi 17:00 Run: 4.1 mi 45:00	11 Bike: 15.0 mi 46:00 Elliptical: 2.8 mi 23:00	12 Bike: 13.5 mi 40:00 Elliptical: 2.8 mi 25:00 Elliptical: 1.1 mi 11:00	13 Run: 5.3 mi 54:00	Run: 10.8 mi 1:55:00 Bike: 56.6 mi 2:46:00 Elliptical: 9.8 mi 1:31:00
14	15 Elliptical: 2.6 mi 23:00 Bike: 11.7 mi 36:00	16 Bike: 13.7 mi 40:00	17 Elliptical: 4.7 mi 30:00 Run: 2.7 mi 35:00 Bike: 10.7 mi 35:00	18 Run: 1.6 mi 25:00 Bike: 11.8 mi 30:00	19	20	Run: 4.3 mi 1:00:00 Bike: 47.9 mi 2:21:00 Elliptical: 7.3 mi 53:00
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	1	2	3	4