March 22, 2009 (Morning)
Exercise Type: Run
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corrida da tecno esporte ao redor do aterro e lago 2 iniciando as 5 da tarde. Minha corrida anterior foi no mesmo lugar - foi quando tive desempenho melhor. Eu, a Mari, o Lucas e Rique participamos dessa prova, o Rique foi quem teve melhor desempenho. Iniciamos atrasados!!!. a Mari correu comigo. Apesar de esperá-la um pouco percebi que eu tb não estava muito bem, o que culpa minha alimentação exagerada na casa da minha vó (era um domingo).
| Distance | Duration | Pace | Interval Type | Shoes |
|---|---|---|---|---|
| 8.0 Kilometers | 0:50 | 0:06 / Kilometer | Race | Mizuno |