View Workout (Robrecht Van Hijfte)
Vermogenstraining
February 7, 2013 (Night)
Exercise Type: Run
Comments:
3*(3*500m en 250m recup.)
van intensief duurlooptempo naar meer dan wedstrijdtempo
| Distance | Duration | Pace | Interval Type | Shoes |
|---|---|---|---|---|
| 12.0 Kilometers | Interval | Nike Pegasus |