View Workout (Lorenz Faveriau)
heuveltraining
March 2, 2013 (Afternoon)
Exercise Type: Run
Weather: bewolkt, maar perfect loopweer.
Comments:
heuveltraining in het raspaille bos.
+ een opwarming met de fiets van bij mij thuis tot de voet bosberg en terug.
| Distance | Duration | Pace | Interval Type | Shoes |
|---|---|---|---|---|
| 11.0 Kilometers | 53:20 | 4:50 / Kilometer | Hills |