View Workout (Stephane Beaudin)
St-Hilaire grand tour + Mauve
November 22, 2014 (Morning)
Exercise Type: Run
Comments:
Belle augmentation du volume de course. Les muscles répondent bien, le soufle est bon.
| Distance | Duration | Pace | Interval Type | Shoes |
|---|---|---|---|---|
| 13.5 Kilometers | 1:53:00 | 8:22 / Kilometer |