September 22, 2010 (Morning)
Exercise Type: Swim
Comments:
Svam í 45 min. Umleið 1 min. per longd. Hvør longd er 25 m. So sirka 1 km. bleiv tað til.
Vektin í Øbro høllini segði 47 kg.
Distance | Duration | Pace | Interval Type | Shoes |
---|---|---|---|---|
1.0 Kilometers | 45:00 | 45:00 / Kilometer |