View Workout (David Dixon)

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mucho mejor.

January 2, 2011 (Morning)

Exercise Type: Run

Comments:
hoy decidi a correr muy duro, porque en los dias pasados, las corridas eran demasiadas faciles. me fui al puerto en 24 minutos- tome 26 en mi corrida larga- y volvi en menos. estaba muy contento de esta corrida.

Distance Duration Pace Interval Type Shoes
7.0 Miles 48:39 6:57 / Mile