View Workout (josee ross)
(Untitled)
March 17, 2009 (Morning)
Exercise Type: Swim
Comments:
6(200 mètres 3 sur 3:30, 2 sur 3:20, un sur 3:10)
je les ai tous rentré sur 3:10.
6 x 100 (3 sur 1:50, 2 sur 1:40, 1 sur 1:30) Ca va bien mon affaire.
| Distance | Duration | Pace | Interval Type | Shoes |
|---|---|---|---|---|
| 3550.0 Meters | 1:10:00 | 19:43 / Kilometer |