December 16, 2010 (Night)
Exercise Type: Run
Comments:
Was bedoeling van niet te hevig te gaan, niet te hevig van start gegaan maar toch een paar keer doorgetrokken.
Pieken tot 650W en 60km/u gehaald
Distance | Duration | Pace | Interval Type | Shoes |
---|---|---|---|---|
66.5 Kilometers | 1:49:35 | 1:38 / Kilometer | Training |